En humlepute fremmer god, sunn søvn. Du trenger omtrent 100 g tørket humle, som du syr i en 15 kvadratcentimeter putehylse laget av naturlig materiale.
Vær oppmerksom på at denne resepten ikke erstatter å gå til lege eller naturopat.
Skriv til oss så gir vi deg flere oppskrifter.
Hvis du likte artikkelen vår, og du ønsker å støtte vårt Viking Terapi-prosjekt, ville vi være glade for å få en «energibalanse». Vi takker på forhånd!